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第一个月 社会生存第一资源——人际交往2

第1天 好的人际交往是生存资本2

第2天 建立关系是人际交往的根本2

第3天 加入“脉客”一族3

第4天 人际交往影响工作选择4

第5天 人际交往让你绝处逢生5

第6天 人际交往是最有价值的资源5

第7天 人际交往，事业发展的情报站6

第8天 人际交往，离不开的护身符7

第9天 人际交往，施展你魅力的舞台8

第10天 人际交往，决定成功的暗码8

第11天 人际交往，看不见的资产9

第12天 人际交往，一种可再生资源10

第13天 人际交往，事业前进的助推器10

第14天 人际交往是你的信息数据库11

第15天 命运并不完全掌握在自己手里12

第16天 贵人是人际交往的重要节点12

第17天 每个人都有一座金矿13

第18天 贵人是成事的一大筹码14

第19天 借贵人之力激发潜能15

第20天 让别人为自己铺路15

第21天 为何才华横溢仍一无所有16

第22天 成功在于你认识谁17

第23天 单打独斗早晚要摔跟头17

第24天 成功可以走捷径18

第25天 天 时不如地利，地利不如人和19

第26天 人际交往，步步高升的法宝20

第27天 人际交往在，机遇还会远吗20

第28天 怀才不遇是没抓住机遇21

第29天 双赢的人际交往最持久22

第30天 人际交往之中人人平等23

第31天 优质人际交往帮助发展24

第二个月 提高人际交往竞争力之自我修炼26

第1天 诚信是建立人际交往的基础26

第2天 敞开自己26

第3天 你整理名片了吗27

第4天 勿虚有其表28

第5天 投桃报李29

第6天 甩掉自负29

第7天 大智若愚30

第8天 顺水推舟31

第9天 善解人意32

第10天 敢对“面子”说拜拜33

第11天 与敌人握手34

第12天 不主动，难收获34

第13天 助人终助己35

第14天 通用的密码36

第15天 别对害羞低头37

第16天 重要的第一印象38

第17天 如何才能帮助他人39

第18天 自我推销39

第19天 吃亏是福是祸40

第20天 让自己变得有价值41

第21天 有效的聆听42

第22天 培养亲和力42

第23天 培养“同理心”43

第24天 简单的化妆44

第25天 标准普通话45

第26天 察言观色46

第27天 多些细心46

第28天 多点谦虚47

第三个月 提高人际交往竞争力之积累人际交往50

第1天 细数熟人50

第2天 每周认识一个陌生人51

第3天 有利的资源51

第4天 认识邻居52

第5天 善借他人之力53

第6天 未雨绸缪，建立人际交往“储备库”54

第7天 建立高品质“人际交往网”55

第8天 不忽视“小角色”55

第9天 没有无用之人56

第10天 参加团体活动57

第11天 与孤僻者交往58

第12天 不错过聚会59

第13天 保持联系59

第14天 善用问候语60

第15天 定期送祝福61

第16天 利用肢体语言62

第17天 白手起家62

第18天 勇敢赢得人际交往63

第19天 及时升级“贵人网”64

第20天 为感情多开账户65

第21天 管理通信录65

第22天 宴席上无远近66

第23天 登门拜访67

第24天 礼尚往来68

第25天 社交馈赠的窍门68

第26天 拓展交际版图69

第27天 搭乘头等舱70

第28天 慷慨互助71

第29天 从矛盾中寻找72

第30天 以实力为饵72

第31天 多看他人优点73

第四个月 提高人际交往竞争力之经营技巧76

第1天 分享是一剂“良方”76

第2天 不要吝啬你的赞美76

第3天 不可轻视客户的特殊需求77

第4天 领会弦外之音78

第5天 巧妙应对谈判中的僵局79

第6天 朋友面子要给够80

第7天 不传流言是良方81

第8天 学会闭口，让自己多倾听一些81

第9天 真诚赞美换来真心朋友82

第10天 信任的力量83

第11天 结善缘，植善因，得善果84

第12天 送礼的学问——“师出有名”85

第13天 投其所好86

第14天 了解是认识的前提87

第15天 不要自以为聪明87

第16天 善于“二八原理”88

第17天 永远保持谦虚89

第18天 不与人争辩90

第19天 切不可锋芒太露91

第20天 保持恰当距离91

第21天 拒绝树敌92

第22天 忍耐才有好人缘93

第23天 真诚方能打动人94

第24天 谦虚，但不要虚伪95

第25天 结交“关键人物”95

第26天 不看轻自己96

第27天 和优秀的人交往97

第28天 守住他人秘密98

第29天 适时沉默98

第30天 给对方留一个台阶99

第五个月 经营人际交往之善用沟通102

第1天 沟通打造双赢102

第2天 少说多听102

第3天 先顺后逆是利器103

第4天 沟通从礼仪开始104

第5天 沟通有“术”105

第6天 和谐需要幽默105

第7天 温和婉转更有效106

第8天 记住对方名字107

第9天 倾听缓和紧张气氛108

第10天 把陌生人变成朋友109

第11天 自信很重要110

第12天 沟通一定有距离111

第13天 适当恭维，缩短距离111

第14天 沟通要注意分寸112

第15天 要学会赞美113

第16天 主动是成功的钥匙114

第17天 息事宁人114

第18天 “谢谢”不是客套话115

第19天 “回敬”需要技巧116

第20天 一句话摆脱尴尬117

第21天 沟通从尊重开始118

第22天 学会迎合话题118

第23天 别得理不饶人119

第24天 一句话挽救他人120

第25天 牢记尊重121

第26天 打开话匣122

第27天 敢于认错122

第28天 忠言并不非要逆耳123

第29天 机智消除误会124

第30天 天 时、地利、人和125

第31天 打开天 窗说亮话126

第六个月 经营人际交往之礼仪待人128

第1天 赢在第一印象128

第2天 包装自己128

第3天 服装的力量129

第4天 巧用饰品130

第5天 自我介绍有学问131

第6天 微笑很重要132

第7天 培养社交礼仪意识133

第8天 微笑是最好的名片133

第9天 真诚是待人第一要务134

第10天 感觉你是成功者135

第11天 不要忽视细节136

第12天 说话不要争辩137

第13天 小感动大人际交往138

第14天 树立乐观的形象139

第15天 牢记对方的名字140

第16天 用餐礼仪141

第17天 点菜学问大142

第18天 敬酒的礼仪143

第19天 吃有吃相143

第20天 致谢信的礼仪144

第21天 办公礼仪145

第22天 工作礼仪146

第23天 对人热情有尺度147

第24天 双手递名片148

第25天 言之有礼148

第26天 闲谈需要技巧149

第27天 不懂拒绝不成熟150

第28天 见面礼仪151

第29天 握手大学问152

第30天 电子邮件礼仪152

第七个月 了解性格与心理156

第1天 把他人放在心上156

第2天 平等是有效沟通的前提156

第3天 想其所想才能知其所知157

第4天 学点心理学158

第5天 设问更好地解决问题159

第6天 结交优势互补的朋友160

第7天 让朋友与你产生共鸣161

第8天 笼络结交的人的朋友162

第9天 与人交往具备同理心163

第10天 抛开成见更得人心164

第11天 细节看出他的本真165

第12天 知人善任166

第13天 识人做到“由表及里”167

第14天 入乡随俗167

第15天 学会与不喜欢的人交往168

第16天 不要总是不计付出169

第17天 维护他人的面子170

第18天 肯定是最高的褒奖171

第19天 求助别人说“帮帮我”171

第20天 真正地关心他人172

第21天 背后称赞他人173

第22天 承诺要兑现173

第23天 衣如其人174

第24天 肢体语言表现内心175

第25天 别撒恶意的谎言176

第26天 用声音为谈吐加分177

第27天 提前5分钟到达178

第28天 世界上没有陌生人178

第29天 寻求有相同兴趣爱好179

第30天 养成了解他人的习惯180

第31天 区别对待不同的人181

第八个月 你必须拥有的人184

第1天 “血浓于水”184

第2天 “两眼泪汪汪”184

第3天 “同窗之谊”185

第4天 “同事之缘”186

第5天 志同道合的朋友187

第6天 “医生朋友”188

第7天 “政府有人好办事”188

第8天 “理财专家是朋友”189

第9天 “律师朋友”190

第10天 “亦师亦友”191

第11天 “媒体朋友”192

第12天 “高层人际交往资源”193

第13天 “底层人际交往资源”193

第14天 “将来谁帮你”194

第15天 走出来的亲戚情分195

第16天 “生命中的朋友”196

第17天 工作中的朋友197

第18天 异性朋友197

第19天 “上司朋友”198

第20天 “智慧型的朋友”199

第21天 “开朗型的朋友”200

第22天 “忠诚的朋友”200

第23天 珍惜“忠言逆耳的朋友”201

第24天 “校友”是特殊的朋友202

第25天 出谋划策的智囊203

第26天 指引方向的识途老马204

第27天 催人奋进的激励高手204

第28天 雪中送炭的支持者205

第29天 塑造人格的灵魂导师206

第30天 危难时刻的援助者207

第31天 “与你互补的朋友”208

第九个月 处理好周围的关系210

第1天 员工需要后盾210

第2天 体贴下属210

第3天 宽容是一种修炼211

第4天 为部下喝彩212

第5天 知人善用，用人也“疑”213

第6天 消除误会214

第7天 忠诚215

第8天 懂得回馈215

第9天 正确的批评216

第10天 什么人什么待217

第11天 小心面对争论218

第12天 应酬不可少219

第13天 为陌生人祝福220

第14天 正确的话题220

第15天 处理好夫妻关系221

第16天 家和万事兴222

第17天 子女也是贵人223

第18天 与对手为友223

第19天 成为灭火器224

第20天 敌人不是永远的225

第21天 与朋友保持距离225

第22天 朋友的朋友226

第23天 重视同学227

第24天 不可接近之人228

第25天 警惕计较得失之人229

第26天 小人229

第27天 奴性之人230

第28天 搬弄是非之人231

第29天 笑面虎232

第30天 尊重对手232

第十个月 他们是怎么做的236

第1天 博恩·崔西：关爱顾客236

第2天 胡雪岩：红顶商人的成功236

第3天 徐文荣：人才即人际交往237

第4天 原一平：快乐带来人际交往238

第5天 林绍良：好人际交往是基础239

第6天 柴田和子：人际交往成就推销女神240

第7天 亨利·福特：坚持和努力241

第8天 鲁迅：真诚待人242

第9天 汤姆·霍普金斯：多认识243

第10天 “益登科技”曾禹旖244

第11天 比尔·盖茨：合作共赢245

第12天 吉田美登子：客户的朋友245

第13天 钟彬娴：关键人物的帮助246

第14天 莫泊桑：伯乐点拨247

第15天 亚力山卓·福特：用细节征服248

第16天 曾宪梓：不靠争夺249

第17天 泰森：贵人相助250

第18天 李兴浩：好信誉251

第19天 张近东：对内对外都保持252

第20天 唐纳德·特朗普：自信与主动253

第21天 罗曼·罗兰：尊重获得的支持254

第22天 艾梅莉：责任感带来机会254

第23天 孟尝君：为人大方255

第24天 刘盈：贵人帮助登上帝位256

第25天 唐伯虎：及时改正257

第26天 吴起：关心下属258

第27天 罗斯柴尔德：投其所好259

第28天 顾炎武：朋友的感染和帮助259

第29天 阿诺德·施瓦辛格：榜样的力量260

第30天 鲁肃：识英雄于微时261

第31天 朱艳艳：用心造就公关传奇262

第十一个月 排除破坏因素264

第1天 莫自命不凡264

第2天 致命的贪婪264

第3天 愤世嫉俗的孤独265

第4天 偏见的不利266

第5天 讲原则和人情267

第6天 自卑是破坏因素267

第7天 忍耐力268

第8天 嫉妒之心269

第9天 保持个性270

第10天 冷漠是最大的敌人271

第11天 留个心眼271

第12天 大肚能容272

第13天 责任得人心273

第14天 保持适当威严274

第15天 细节决定成败275

第16天 不可争吵275

第17天 己所不欲，勿施于人276

第18天 不对“秘密”好奇277

第19天 给人留自尊278

第20天 不做独行侠279

第21天 关心普通人280

第22天 不斤斤计较281

第23天 多疑失去机会282

第24天 不伤人自尊282

第25天 不自大蛮横283

第26天 抱怨很坏事284

第27天 杜绝窥视欲285

第28天 提升亲和力286

第29天 心直口快，伤人匪浅287

第30天 坚守信用288

第十二个月 人际交往关系是维护出来的290

第1天 明白人际交往的重要性290

第2天 经常打电话290

第3天 不能忽视老朋友291

第4天 距离靠自己掌握292

第5天 用感恩之心待人293

第6天 礼尚往来294

第7天 友好对待陌生人294

第8天 帮小忙回报大295

第9天 让人际交往网变成朋友网296

第10天 及时送祝福297

第11天 参加聚会297

第12天 千万别犯懒298

第13天 不是没有原则299

第14天 投资感情账户300

第15天 充分利用资源301

第16天 活用名片301

第17天 沉默并不是金302

第18天 聊天 不是闲聊303

第19天 圆润为人304

第20天 化对手为友305

第21天 热心赢得人际交往305

第22天 走进他人的内心306

第23天 维护并扩展307

第24天 短信308

第25天 借用QQ308

第26天 有效使用MSN309

第27天 BBS是人际交往310

第28天 e-MAIL311

第29天 BLOG311

第30天 SNS网站312

第31天 微博313