图书介绍
16岁女孩的心灵瑜伽PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （美）莎拉·斯蒂尔曼（Sarah Stillman）著；吴晏，吴昊译 著
- 出版社： 上海市：上海译文出版社
- ISBN：753273496X
- 出版时间：2004
- 标注页数：138页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：151页
- 主题词：女性－青年心理学
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图书目录
目录作者的话第一章1
什么是“心灵探索”？审视内心世界第二章11
静心借助色彩、风水、芳香创造一个神圣的心境第三章25
还身体一个自由瑜伽按摩水疗第四章41
聚焦心灵松弛默念想像第五章53
寻找开启心灵的钥匙与日记为伍第六章63
让睡眠来帮你释梦第七章73
培养你的兴趣你喜欢什么第八章85
修身之道帮助他人帮助自己第九章99
做个哲学家思考人生哲理第十章113
探索宗教你心中有佛吗？探索无极限127
何去何从？最后的话138