图书介绍
专家谈中老年心理健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 绪秀敏编著 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：750871847X
- 出版时间：2008
- 标注页数：191页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：202页
- 主题词：心理保健－基本知识
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图书目录
第一章 中老年必须重视心理保健1
一、中老年心理保健的意义1
二、心理健康与生理健康2
三、心理与生理的健康保健4
四、走近心理防卫机制6
五、感觉和知觉的认识12
六、心理保健与心理教育18
七、心理保健与心理辅导18
八、心理因素会导致疾病19
九、中老年心理疾患的成因24
十、老年心理卫生不容小觑26
第二章 中老年较常见的心理疾患31
一、对抑郁症的分析与防治31
二、老年期综合征抑郁和焦虑34
三、神经衰弱的预防与保健37
四、空巢老人的孤独与落寞43
五、老年恐病症成因与指导45
六、老年孤独症的心理调适48
七、老年人自杀行为的预防51
八、老年人记忆障碍的辅导54
九、老人话多面面观57
十、心理疲劳莫继续59
十一、偏瘫的心理康复60
十二、老年性痴呆的预防62
第三章 中老年要正视生活的嬗变67
一、满怀激情拥抱生活67
二、努力维护心理健康70
三、时刻注意心理平衡77
四、老年性心理保健指导85
五、中老年生理、心理健康要点94
六、情绪、情感与心理健康100
七、离退休与必要的心理调适104
八、人际关系中知觉偏见的纠正113
九、人际交往与人际关系116
十、生命价值的崇高追求124
十一、生命质量的健康保证130
第四章 中老年的心理养生135
一、平常心135
二、自信心138
三、完善人格141
四、强化记忆146
五、心境调适148
六、宣泄情绪150
七、修炼心态152
八、学会宽容157
九、把握价值162
十、回归本性163
第五章 中老年的心理保健166
一、中年期的心理保健166
二、更年期的心理保健169
三、老年期的心理保健171
四、黄昏恋的心理保健176
五、离婚后的心理保健178
六、再婚后的心理保健179
七、残疾人的心理保健181
八、退休者的心理保健183
九、逆境中的心理保健185
十、退位者的心理保健191