图书介绍
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- 葛海燕著 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302478959
- 出版时间：2017
- 标注页数：297页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：307页
- 主题词：大学生－职业选择－高等学校－教材
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图书目录
第1章 职业发展与生涯规划1
1.1 人生新起航1
1.1.1 大学，人生新起航2
1.1.2 大学中的大学生6
1.2 生涯与职业生涯11
1.2.1 生而有涯12
1.2.2 职业发展与人生愿景12
1.2.3 职业生涯规划13
第2章 职业生涯规划与自我探索17
2.1 职业生涯规划基本理论17
2.1.1 生涯规划类型理论18
2.1.2 生涯发展理论——颠覆既往着眼点的生涯理论23
2.1.3 生涯建构理论——自我成长为导向的后现代生涯理论26
2.1.4 生涯教育与生涯咨询27
2.2 职业生涯发展的影响因素28
2.2.1 个体特征29
2.2.2 情境因素33
2.3 职业生涯规划原则与方法35
2.3.1 职业生涯规划原则36
2.3.2 职业生涯规划方法37
2.4 自我探索与职业发展44
2.4.1 自我探索的重要意义44
2.4.2 “轻松愉快”的生涯幻游46
2.4.3 自我探索与职业发展48
第3章 职业社会要求与专业认知51
3.1 职业认知51
3.1.1 职业的分类52
3.1.2 我国现行职业制度53
3.1.3 职业发展趋势56
3.2 职业社会对人才要求59
3.2.1 认知职业环境60
3.2.2 用人单位对大学生素质要求62
3.2.3 职业环境探索方法65
3.3 专业学习与职业发展70
3.3.1 大学学习特点71
3.3.2 专业与职业的关系73
3.3.3 职业对专业学习的内容要求75
第4章 大学生涯与职业准备79
4.1 大学生生活适应与管理79
4.1.1 大学生的环境适应80
4.1.2 财务管理81
4.1.3 培养兴趣82
4.1.4 学会独处83
4.1.5 时间管理84
4.2 学会学习85
4.2.1 学习理念86
4.2.2 学习方法87
4.2.3 学习资源90
4.2.4 学习能力92
4.3 人际关系与情绪管理93
4.3.1 人际关系的内涵94
4.3.2 人际关系的特点94
4.3.3 大学生活中如何建立和谐的人际关系96
4.3.4 用心培养职业社会需要的人际交往技能97
4.3.5 情绪管理98
4.4 大学生素质教育与社会实践100
4.4.1 素质教育和素质拓展活动100
4.4.2 社会实践中的个人成长102
4.4.3 学生社团中的大学生成长105
第5章 职业目标探索109
5.1 就业形势与就业政策109
5.1.1 当前高校毕业生就业形势110
5.1.2 我国高校毕业生就业政策113
5.2 职业目标探索120
5.2.1 职业世界探索121
5.2.2 职业目标聚焦126
5.3 就业市场与就业程序131
5.3.1 大学生就业市场132
5.3.2 用人单位的招聘程序136
5.3.3 大学生就业程序140
第6章 求职择业指导147
6.1 就业信息的收集与应用147
6.1.1 就业信息概述148
6.1.2 就业信息的收集152
6.1.3 就业信息的应用159
6.2 求职自荐材料准备163
6.2.1 求职自荐材料概述164
6.2.2 自荐信的准备165
6.2.3 求职简历166
6.2.4 网络求职材料173
6.2.5 其他材料准备175
6.3 面试与笔试178
6.3.1 面试179
6.3.2 面试礼仪和技巧183
6.3.3 常见面试新要求188
6.3.4 笔试190
6.4 求职心理调适194
6.4.1 心理素质与求职195
6.4.2 大学生求职择业中的心理现象199
6.4.3 调整求职心态201
6.5 就业维权与法律保障206
6.5.1 毕业生的就业权益206
6.5.2 就业协议与劳动合同208
6.5.3 社会保险215
6.5.4 就业侵权行为及其防范217
第7章 自主创业指导225
7.1 创新与创业225
7.1.1 创新226
7.1.2 创新与创业226
7.1.3 创新思维训练228
7.2 认识大学生创业231
7.2.1 创业的概念232
7.2.2 大学生创业的时代背景233
7.2.3 大学生创业的意义234
7.3 创业的关键要素235
7.3.1 创业者与创业团队236
7.3.2 创业机会239
7.3.3 创业资源242
7.4 创业的商业模式245
7.4.1 商业模式的概念246
7.4.2 商业模式的表现及选择248
7.4.3 商业模式的设计249
7.4.4 精益创业设计法251
7.5 创业计划书254
7.5.1 撰写创业计划书的目的255
7.5.2 创业计划书的内容256
7.5.3 编写创业计划书的要点260
第8章 职业适应与发展263
8.1 从学生到职业人263
8.1.1 变化与适应264
8.1.2 蘑菇定律267
8.1.3 把握职场第一年268
8.2 职业化要求与职业素养提升277
8.2.1 职业道德277
8.2.2 职业意识280
8.2.3 职业心态282
8.3 入职后职业发展规划与管理285
8.3.1 看懂职业生涯286
8.3.2 自己的选择289
8.3.3 梦想靠近现实291
参考文献297