图书介绍
DK科学育儿小百科 宝宝睡眠PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （英）霍兰德著 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121127632
- 出版时间：2011
- 标注页数：61页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：63页
- 主题词：婴幼儿－睡眠－基本知识
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图书目录
第一章 宝宝睡觉时都发生了什么事儿7
宝宝的睡眠阶段7
宝宝的睡眠周期8
宝宝各阶段的睡眠需求8
宝宝睡眠类型的发展9
如何培养宝宝健康的睡眠习惯11
第二章 宝宝应当睡在哪里13
宝宝需要准备一个单独的房间吗13
如何挑选宝宝的摇篮13
要为宝宝选择摇床吗14
如何挑选婴儿床14
父母与宝宝睡在一起16
亲子同睡的利与弊17
关注宝宝的呼吸17
需要使用呼吸监测仪器吗18
怎样才能使宝宝的睡眠更加安全20
第三章 新生宝宝前几周的睡眠23
新生宝宝最初的睡眠状况23
喂奶会辅助宝宝入睡23
为什么要弄醒新生宝宝喂奶24
宝宝睡觉前的哭闹24
安抚奶嘴的使用25
怎样帮助新生宝宝入睡26
一些使宝宝放松的办法26
6周以后，宝宝睡眠规律的培养28
第四章 两个月后应开始培养宝宝的睡眠习惯31
宝宝睡眠方式的改变31
如何帮助宝宝入睡31
如何帮助宝宝形成睡眠习惯32
夜间怎样安抚宝宝睡觉34
安排好宝宝的睡前活动34
为什么宝宝夜里会醒来35
如何调理宝宝白天的小睡时间36
第五章 培养宝宝良好的作息规律39
宝宝的夜间睡眠时间延长了39
妥善应对宝宝的分离焦虑39
应避免宝宝夜间过度疲劳40
宝宝10个月时该有怎样的作息习惯42
宝宝常见的睡前习惯42
帮宝宝形成睡前程序44
宝宝的安慰物品44
第六章 蹒跚学步阶段宝宝的睡眠47
为什么宝宝不想坚持平时的作息习惯47
如何保持宝宝昼夜睡眠的平衡49
如何帮宝宝从婴儿床转移到“大床”上睡觉50
第七章 宝宝学前阶段的睡眠53
宝宝此阶段的睡眠时间有多长53
帮宝宝做好睡前准备工作53
如何应对宝宝的睡前恐惧心理54
如何应对宝宝夜间突然醒来54
第八章 宝宝睡眠中的特殊情况57
宝宝生病期间的夜间睡眠57
耳部感染会影响宝宝睡眠58
度假或探亲访友时宝宝的睡眠59
如何应对宝宝的夜间尿床现象60
如何帮双胞胎或多胞胎形成作息习惯60
双胞胎应该怎样睡61